AR 009
Ciclismo
Atividades Recreativas
Básico
Requisitos
- Faça uma relação com o nome das peças de uma bicicleta. Descrever o propósito de cada uma.
- Consertar um pneu furado de bicicleta.
- Desmontar, limpar, lubrificar e remontar uma bicicleta.
- Ajustar os freios traseiro e dianteiro corretamente.
- Conhecer e praticar as regras de cortesia e segurança do ciclismo.
- Quais as vantagens de usar um capacete de ciclista?
- Percorrer 80 quilómetros consecutivos de bicicleta, em 10 horas ou menos.
- Saber como ler um mapa para fazer o roteiro de seus 80 quilómetros, e seguir este roteiro com precisão.
Comunidade
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Informações
- Área
- Atividades Recreativas
- Dificuldade
- Básico
- Criada em
- 1933
- Código
- AR 009